Eu quero mudar a minha vida, mas não sei como. Todos nós temos fases na nossa vida, onde quer que vamos sintam-nos cansados, ou tenha-mos momentos de mau humor, de nervosismo e por vezes ficamos chateados sem saber porquê, ficamos cansados de tudo e não queremos ver ninguém. Estes são alguns dos momentos que em tempos todos perguntam para si mesmo, "Eu quero mudar minha vida. Mas como? "A resposta a esta pergunta não é simples. Há muitas maneiras de mudar a nossa vida. Isso depende do que é que nós não gostamos na nossa vida e deseja alterar. Cada pessoa tem uma situação diferente.
Há fases difíceis nas nossas vidas onde nós normalmente não sabemos como lidar com eles e, assim, entramos num ciclo vicioso de inatividade de energia, baixo e mau humor. Como eu posso mudar a minha vida para superar essas fases ruins? Tu podes mudar a tua vida mudando pequenas coisas quotidianas que podem fazer uma grande diferença!
